ต้องยอมรับเลยว่าในประเทศไทยของเรามีคนจัดฟันอยู่เป็นจำนวนมาก ทั้งนี้ปัญหาหลัก ๆ ที่คนจัดฟันต่างรู้กันดี คือ การรับประทานอาหารนั่นเอง เพราะเมื่อเราจัดฟันแล้วบางครั้งอาจจะเกิดอาการปวดฟัน หรือทำให้เคี้ยวอาหารได้ไม่สะดวกเท่าไหร่นัก ดังนั้นเราจำเป็นต้องเลือกรับประทานอาหารอย่างเหมาะสม เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดอาการปวดฟัน แถมยังเป็นตัวช่วยให้อุปกรณ์จัดฟันในช่องปากของเราไม่เกิดความเสียหายด้วยนั่นเอง
จัดฟันทำให้รับประทานอาหารยากขึ้นจริงหรือไม่?
หลายคนที่กำลังตัดสินใจจัดฟันนั้น จะสงสัยกันอย่างแน่นอนว่า การจัดฟันจะทำให้รับประทานอาหารได้ยากขึ้นจริงหรือไม่ ซึ่งในส่วนนี้จะต้องบอกเลยว่าจริง ซึ่งการจัดฟันจะเป็นการรักษาทางทันตกรรมชนิดหนึ่ง ที่มักจะใช้เพื่อรักษาภาวะฟันไม่เรียงซี่สบกันอย่างเหมาะสม อย่างเช่น ฟันเก ฟันเหยิน หรือฟันห่าง เป็นต้น โดยจุดประสงค์ของการจัดฟัน คือ ต้องการให้ฟันเรียงซี่กันอย่างสวยงาม ช่วยปรับโครงสร้างของรูปหน้า และช่วยเสริมความั่นใจให้แก่เราได้มากยิ่งขึ้น และนอกจากนี้ยังเป็นตัวช่วยให้เคี้ยวอาหาร หรือทำความสะอาดช่องปากได้อย่างเหมาะสมมากขึ้นกว่าเดิม แต่ในช่วงเวลาที่จัดฟันนั้น อาจจะเกิดความยากลำบากในการรับประทานอาหารอยู่บ้าง ดังนั้นเราจึงเป็นต้องเลือกรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมมากที่สุด
จัดฟันควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใด
สำหรับผู้ที่จัดฟันอยู่นั้น แน่นอนว่าจะมีอาหารอยู่หลากหลายประเภทที่เราควรหลีกเลี่ยงไปเสียก่อน เพื่อช่วยป้องกันการเกิดความเสียหายต่ออุปกรณ์จัดฟันได้นั่นเอง แต่จะมีอาหารประเภทใดบ้างนั้น ไปดูกันเลย
- อาหารเคี้ยวยาก: โดยเฉพาะอาหารที่มีลักษณะแข็งกรอบ อย่างเช่น เนื้อหมูในส่วนกระดูกอ่อน แคบหมู หมูกรอบ ถั่ว ขนมปังกรบ หรืออาหารที่มีลักษณะเหนียว อย่างเช่น ข้าวเหนียว เนื้อวัว หนังหมู หรือปลาหมึก เป็นต้น
- อาหารที่มีรสจัด: ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่มีรสเผ็ด หรือรสเปรี้ยวเกินไป อย่างเช่น ต้มยำ ส้มตำ หรือยำ เป็นต้น เนื่องจากผู้จัดฟันจะมีแผลในช่องปากได้ง่าย จากการเสียดสีของอุปกรณ์จัดฟัน ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทนี้
- เครื่องดื่มที่มีรสหวาน: เพราะหากน้ำตาลจากอาหารผสมเข้ากับน้ำลายในช่องปาก อาจจะทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์สะสมได้ ส่งผลให้เกิดความไม่สะอาดในช่องปาก จนทำให้ฟันผุได้นั่นเอง
ทั้งนี้นอกจากการเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะสม และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารบางประเภทแล้ว การดูแลสุขภาพช่องปากอย่างถูกวิธี จะเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนพลาดไม่ได้เลยทีเดียว เพื่อช่วยเพิ่มความสะอาดให้แก่ช่องปากของเราได้มากที่สุด ช่วยให้ช่องปากของเราสะอาดได้ในทุกซอกทุกมุม